03.01.2024
Das sind die beliebtesten Getränke der Menschen in Deutschland
Neben Wasser ist Kaffee das absolute Lieblingsgetränk der Menschen in Deutschland. Rund acht von zehn Erwachsenen (79 Prozent) trinken täglich oder mehrmals pro Woche Kaffee - besonders ältere Menschen ab 60 Jahren.In dieser Gruppe sind es sogar mehr als neun von zehn Befragten (91 Prozent). Mit deutlichem Abstand folgen über alle Altersgruppen hinweg andere Getränke wie Tee (49 Prozent), Milch bzw. Milchmixgetränke (35 Prozent) sowie Fruchtsaft und Fruchtsaftschorlen (28 Prozent). Das zeigt die aktuelle Studie der Techniker Krankenkasse (TK) "Iss was, Deutschland!", für die das Meinungsforschungsinstitut Forsa bundesweit repräsentativ 1.704 Menschen zu ihrem Ess- und Trinkverhalten befragt hat. Das Getränk, das von den meisten Menschen in Deutschland am häufigsten getrunken wird, ist allerdings Wasser. 92 Prozent gaben an, Wasser täglich oder mehrmals die Woche zu trinken.
Wasser gerade bei Erkältungen wichtig
"Das ist eine gute Nachricht", so Dr. Sabine Voermans, Leiterin des Gesundheitsmanagements bei der TK. "Wasser bringt Nährstoffe zu den Zellen und Abfallprodukte werden abtransportiert. Gerade in der aktuellen Erkältungssaison ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr besonders wichtig. Wasser hilft, die Schleimhäute feucht zu halten, sodass es Viren und Bakterien schwerer haben, in den Körper zu gelangen. Auch schützt es den Körper vor Austrocknung bei Fieber."
Generation 60 plus trinkt zu wenig
Besonders ältere Menschen sollten darauf achten, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Allerdings ist es gerade die Bevölkerungsgruppe 60 plus, die deutlich zu wenig trinkt. "Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, täglich mindestens 1,5 Liter Wasser oder andere kalorienarme Getränke zu sich zu nehmen", so Voermans. 42 Prozent der Menschen ab 60 trinken jedoch weniger als diese empfohlene Menge am Tag.
Zitiert nach einer Pressemitteilung der Techniker Krankenkasse (TK) vom 03.01.2024