Selbst Blutdruck messen: Warum, wie und wie oft?

Den eigenen Blutdruck zu kennen, ist wichtig, nicht nur für Menschen mit Bluthochdruck. Das Expertenvideo der Hochdruckliga erklärt, wie das Messen richtig geht.

Der stellvertretende Vorsitzende der Deutschen Hochdruckliga, Prof. Dr. med. Florian Limbourg, ist Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie sowie Koordinator des Hypertoniezentrums in der Klink für Nieren- und Hochdruckerkrankungen an der Medizinischen Hochschule Hannover.

Im Video erklärt er, was diejenigen, die ihren Blutdruck selbst kontrollieren möchten, beachten sollten.

Wichtig: nach dem Messen Aufschreiben nicht vergessen! Das Blutdruck-Tagebuch der Hochdruckliga hat nicht nur Platz für Ihre gemessenen Werte, sondern bietet zum Nachlesen auch eine Anleitung zum richtigen Blutdruckmessen.

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Zitiert nach einer Meldung der Deutsche Hochdruckliga e.V. DHL® Deutsche Gesellschaft für Hypertonie und Prävention vom 15.05.2025